|
Информация по кодексам здоровья и долголетья |
|
Молодой и средний возраст
 Распечатать  Рекомендовать
«Кодекс здоровья и долголетия. Молодой и средний возраст» предназначен для лиц от 18 до 55 лет. Он содержит следующую информацию: Факторы риска наиболее частых предотвратимых заболеваний Методы выявления факторов риска. Методы борьбы с факторами риска. Шкалы самостоятельной оценки риска преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Статистические показатели состояния здоровья населения. Цели и методика диспансеризации. Общие вопросы медикаментозного лечения. Симптомы, требующие немедленного вызова "Скорой помощи".
Скачать брошюру Купить «Кодекс здоровья и долголетия. Молодой и средний возраст»
Комментариев (0)
Подумаем о здоровье
Распечатать Рекомендовать
Многие из нас считают себя здоровыми — или почти здоровыми. Во всяком случае, мы не привыкли думать о болезнях. К тому же обычно у нас есть дела и поважнее: учёба, работа, забота о детях и родителях, общение с близкими и друзьями… Но ведь нередко благополучие самых близких и дорогих нам людей зависит именно от нас. И именно ради них мы просто обязаны думать… о здоровье. О собственном — в первую очередь. Мудрая фраза «Пока мы здоровы и счастливы — не замечаем этого» относится к большинству россиян: по статистике, европейцы живут на 10–15 лет дольше нас. И причина этого — не только сложности, которые испытывает сегодня российское здравоохранение, но и наше отношение к собственному здоровью. Дальше...
I. Введение
Распечатать Рекомендовать
От чего умирают люди в России? Предотвратимые болезни - что это? Факторы риска развития болезней, приводящих к преждевременной смерти. Дальше...
II. Боремся с факторами риска. Как сохранить здоровье на долгие годы
Распечатать Рекомендовать
Гипертония под контролем. Избыточный вес и ожирение. Повышенное содержание холестерина и других жиров в крови (гиперлипидемия). Профилактика атеросклероза. Недостаточная физическая активность. Бросить курить? Вы это сможете! Не злоупотреблять алкоголем - значит сохранить семью и жизнь. Наркомания. Ваша безопасность в сексе. Дальше...
III. Профилактика тяжёлых заболеваний - это просто и доступно!
Распечатать Рекомендовать
Инфаркт миокарда и мозговой инсульт предотвратимы. Рак - излечимое заболевание? Раннее выявление злокачественных опухолей. Опасные инфекции: как уберечь себя и близких. Заболевания, передающиеся половым путём: это должен знать каждый. Травмы, отравления и их профилактика. Дальше...
IV. Диспансеризация
Распечатать Рекомендовать
Что это такое диспансеризация и для чего она нужна? Как проводят диспансеризацию? Дальше...
V. Принимать или не принимать лекарства? Посоветуйтесь с врачом!
Распечатать Рекомендовать
А нужны ли нам лекарства? Каковы правила, которые нужно соблюдать при приёме любого лекарства? Как относиться к побочным эффектам лекарств. Что лучше - синтетические лекарства или средства на основе лекарственных растений? Дальше...
VI. Когда Вы должны немедленно вызвать скорую медицинскую помощь
Распечатать Рекомендовать
Когда нужно звонить "03"? Инсульт, инфаркт и нестабильная стенокардия. Дальше...
Заключение
Распечатать Рекомендовать
Итак, мы довольно подробно рассказали Вам о том, как выявить у себя высокий риск развития серьёзных заболеваний и как с этим риском эффективно бороться. Дальше...
Приложение
Распечатать Рекомендовать
Чтобы Вам проще было отслеживать свои показатели, мы предлагаем Вам самостоятельно заполнять графы в приведённой ниже таблице. Дальше... |
| |
| Главная >> Кодексы >> Молодой и средний возраст |
|
|
|
|
