1. Инфаркт миокарда и мозговой инсульт предотвратимы

Инфаркт миокарда и мозговой инсульт — частые осложнения атеросклероза и повышенного артериального давления.

Статистика довольно печальна: около 10% людей, у которых возник инфаркт миокарда, умирает (при этом половина в течение первого часа), а ещё у 10% он приводит к инвалидности. При инсульте умирает каждый шестой больной, а стойкая инвалидность развивается у каждого четвёртого.

Болезнь проще предотвратить! Несложные мероприятия, помогающие избежать инфаркта сердечной мышцы (миокарда) и мозгового инсульта, продлевают Вашу жизнь на 15–20 лет.

 

Запомните! С большой долей уверенности уберечь себя от инфаркта и инсульта можно простыми мерами:

• Не допускайте повышения артериального давления (см. выше раздел «Боремся с гипертонией»).

• Правильно питайтесь, боритесь с лишним весом (см. выше раздел «Профилактика ожирения»).

• Следите за уровнем холестерина в крови (см. выше раздел «Гиперхолестеринемия»).

• Откажитесь от курения (см. выше раздел «Бросить курить? Вы это сможете!»).

• Занимайтесь физическими упражнениями (см. выше раздел «Гиподинамия»).

• Проконсультируйтесь с врачом: возможно, Вам будет необходимо постоянно принимать следующие лекарства:

1. При высоком риске для профилактики образования тромбов в сосудах сердца и мозга назначают ацетилсалициловую кислоту в небольшой дозе.

3. При повышенном артериальном давлении (гипертонии) врач может назначить лекарства для постоянного поддержания нормального артериального давления.

 Уважаемый пользователь!

Перед Вами — электронная версия «Кодексов здоровья и долголетия». Обращаем Ваше внимание на то, что электронная и бумажная версии не совпадают: часть материалов не была включена в бумажную версию, поскольку информация носила справочный или вспомогательный характер, а нам хотелось, чтобы «Кодекс здоровья и долголетия» не превращался в объёмный справочник. Электронная версия, в свою очередь, не полностью дублирует бумажный вариант — в неё включены только те разделы, которые были сокращены при подготовке бумажного издания.

Информацию о том, как приобрести бумажные издания «Кодексов здоровья и долголетия», Вы можете получить в разделе "Дополнительно".