Подростковый период — время, когда темп роста резко ускоряется, что создаёт некоторые неудобства. У девочек ускорение роста начинается примерно в 10 лет, а у мальчиков — немного позже, примерно лет в 12. Именно поэтому девочки-подростки выглядят старше своих одноклассников. По этой же причине в подростковом возрасте отношения между мальчиками и девочками становятся более напряжёнными, мальчики и девочки предпочитают дружить своими компаниями. Когда подростковый период подходит к концу, темпы роста замедляются.

Сразу нужно отметить, что указанные значения — всего лишь средние показатели, нормальные отклонения у каждого ребёнка могут составлять до полутора лет. Таким образом, у девочек ускорение роста может начаться от 8,5 до 11,5 лет, а у мальчиков — от 10,5 до 13,5 лет.

• Максимальный темп роста у девочек обычно бывает в 12 лет. Увеличение роста в этом возрасте составляет примерно 8 см за 1 год. Максимальное увеличение веса у девочек обычно бывает чуть позже, в 13 лет.

• У мальчиков максимальный темп роста обычно происходит между 14 и 15 годами и составляет примерно 10 см в год. Максимальное увеличение веса у мальчиков обычно происходит одновременно с максимальным увеличением роста.

Перед Вами — электронная версия «Кодексов здоровья и долголетия». Обращаем Ваше внимание на то, что электронная и бумажная версии не совпадают: часть материалов не была включена в бумажную версию, поскольку информация носила справочный или вспомогательный характер, а нам хотелось, чтобы «Кодекс здоровья и долголетия» не превращался в объёмный справочник. Электронная версия, в свою очередь, не полностью дублирует бумажный вариант — в неё включены только те разделы, которые были сокращены при подготовке бумажного издания.

Информацию о том, как приобрести бумажные издания «Кодексов здоровья и долголетия», Вы можете получить в разделе "Дополнительно".