Почему так хочется спать на уроках?

Важно помнить, что сон у ребёнка по своим физиологическим характеристикам очень сильно отличатеся от сна у взрослого человека. И именно в подростковом периоде характер сна начинает сильно меняться, приобретая черты, характерные для взрослых.

Одно очень важное обстоятельство — такие изменения не проходят незаметно для организма, это период перестройки нервной системы! Именно поэтому для подростков очень характерна сонливость в дневное время. Родители и учителя должны понимать, почему ребёнок хочет спать на уроках или просто после обеда. Далеко не всегда это признак лени или отлынивания от работы!

Перед Вами — электронная версия «Кодексов здоровья и долголетия». Обращаем Ваше внимание на то, что электронная и бумажная версии не совпадают: часть материалов не была включена в бумажную версию, поскольку информация носила справочный или вспомогательный характер, а нам хотелось, чтобы «Кодекс здоровья и долголетия» не превращался в объёмный справочник. Электронная версия, в свою очередь, не полностью дублирует бумажный вариант — в неё включены только те разделы, которые были сокращены при подготовке бумажного издания.

Информацию о том, как приобрести бумажные издания «Кодексов здоровья и долголетия», Вы можете получить в разделе "Дополнительно".