У каждого человека в подростковом возрасте бывают серьёзные психологические проблемы. Да! У всех и каждого! В это время впервые вырабатывается крайне нужная для каждого человека вещь — САМООЦЕНКА. И есть только один способ её сформировать — путём сравнения себя с друзьями, одноклассниками, героями фильмов. Но происходит странная вещь — сравнивать себя мы хотим только с теми, кто нас превосходит. Нам хочется быть такими же, как они. Особенно дерзким (как жаль, что таких немного!) хочется быть лучше, чем они… Но в любом случае — мы сравниваем. И почти всегда не в свою пользу. Почему? Потому мы мнительны, требовательны к себе и слишком критичны!

В следующий раз, когда вы встанете перед зеркалом и начнёте тяжело вздыхать, спросите себя (раз уж вы такие мнительные!): «А насколько я объективен? НЕ ЗАНИЖЕНА ЛИ МОЯ САМООЦЕНКА?»

Кстати, есть один секрет: чтобы повысить эту самую свою самооценку, начните прямо с завтрашнего дня вести себя так, как будто с самооценкой у вас всё в порядке. Сыграйте свою самооценку, даже если вы не уверены в ней! Просто поиграйте в высоченную (как у особ королевской крови!) самооценку. Полагаем, что через несколько дней вас очень удивят результаты!

Влияние на самооценку отношений между мальчиками и девочками

Давно известный факт: девушки созревают раньше юношей. Конечно же, девочки перестают воспринимать мальчиков как сверстников, что наносит созревающей мужской самооценке существенный урон. Милые барышни! Сегодня мы призываем вас быть чуть более снисходительными к мужским слабостям! Придёт время — и ваши одноклассники будут вам очень признательны!

 Уважаемый пользователь!

Перед Вами — электронная версия «Кодексов здоровья и долголетия». Обращаем Ваше внимание на то, что электронная и бумажная версии не совпадают: часть материалов не была включена в бумажную версию, поскольку информация носила справочный или вспомогательный характер, а нам хотелось, чтобы «Кодекс здоровья и долголетия» не превращался в объёмный справочник. Электронная версия, в свою очередь, не полностью дублирует бумажный вариант — в неё включены только те разделы, которые были сокращены при подготовке бумажного издания.

Информацию о том, как приобрести бумажные издания «Кодексов здоровья и долголетия», Вы можете получить в разделе "Дополнительно".